맨발 운동의 효과
콜레스테롤 수치를 개선하다. 지방이 피하에 축적되면 비만이 되고, 혈관에 축적이 되면 심혈관 질환의 원인이 된다. 혈관에 축적이 되는 지방의 하나인 콜레스테롤은 세포를 구성하는 중요한 물질이기도 하지만, 그것이 동맥에 쌓이면 동맥경화 등의 심혈관 질환으로 이어질 수 있는 것이다. 상식적으로 생각해 보아도 생명을 유지하는 파이프 라인과 같은 혈관이 깨끗하게 유지되지 않고 콜레스테롤과 같은 침전물로 인해 막힌다면 혈액이 […]
외국인 선수의 NBA 진출 역사
NBA 외국인 선수 영입 규정 NBA 에서는 외국인선수 역시 신인 드래프트 참가자격 제한연령을 종전 21세에서 18세로, 학력을 ‘고교 이상의 학력자’로 완화했다. 이와 함께 해외동포선수와 중국·일본선수, 귀화선수에 대한 정의와 보유방법 등을 명시한 규정을 신설, 원활한 선수 수급을 위한 발판을 마련했다. 구단들이 까다롭게 생각하고 있는 것이 하나 있는데 바로 유럽선수들의 바이-아웃 절차다. 바이-아웃 은 계약 해지 절차로 쉽게 […]
골프경기에서 발생하는 일들
자신의 볼과 동반자의 볼을 식별할 수 없는 경우 A라는 선수와 B라는 선수가 티샷을 했는데, 그들의 볼이 같은 지역에 떨어졌다. 두 볼이 모두 발견되었는데, A 와 B가 동일한 종류의 볼을 가지고 플레이를 했고, 자신들의 볼에 아무런 표시를 하지 않았기 때문에 누구의 볼인지 식별할 수가 없다. 이 경우 두 사람이 모두 자기 볼을 확인할 수 없기 때문에 […]
스포츠 매니지먼트 그리고 에이전트
스포츠 매니지먼트와 에이전트의 차이 에이전트는 축구에서처럼 선수의 계약이 주업무다. 선수관리는 구단이 담당한다. 이에 비해 매니지먼트 회사들은 선수의 각종 계약은 물론이고 부상과 일정까지 세세히 챙긴다. 주로 개인종목에서 이런 형태로 선수관리가 이뤄진다. 연예인이 매니저를 두고 있는 것과 비슷한 방식으로 보면 된다. 국내에선 에이전트와 매니지먼트가 혼용돼 쓰이고 있는데, 스포츠 산업의 발달과 축구, 배구, 농구, 야구 등 프로스포츠 구단이 […]
맨체스터 유나이티드 역사상 최다 출전자
맨유 최다 출전자 ‘ 라이언 긱스 ‘ ,다른 스포츠 종목에서는 찾아볼 수 없는 기록 퍼거슨 감독의 은퇴와 그에 이은 모예스 감독의 부진으로 연일 영국언론을 뜨겁게 장식했던 맨유였지만 2013/2014 시즌 맨유는 팀의 140년 역사를 통틀어서 가장 오래 팀에 공헌했던 선수와 작별을 맞이 했다. 대부분의 유럽 축구팀의 최다 출전자 기록보다 약 200여 경기를 더 한 963회 출장 […]
스포츠의 가치
가격을 매기기 힘든 스포츠의 가치 어느날 한 친구가 MLB 입장권이 두 장 있으니 함께 가자고 연락이 왔다. 내가 좋아하는 팀은 따로 있어서 딱히 가고 싶은 생각이 없었다. 더구나 나는 내일 중요한 일정이 잡혀 있었고 그에 따른 준비도 좀 해야 하는 상황 이었다. 하지만 친구의 부탁을 거절할 수가 없어서 같이 갔다. 지하철을 타고 야구장까지 가는데 마침 […]
대표적인 유럽축구 명장들
1.아르센 뱅거 아스널은 1996년 새 감독을 선임했다. 당시 세상에 잘 알려지지 않은 무명감독이 아스널이라는 명문 구단 감독에 선임된 사실에 많은 팬들은 의아해할 수밖에 없었다. “도대체 뱅거가 누구야 ?”라는 말이 돌아다닐 정도로 아스널 팬들은 아르센 뱅거를 선임하는 이유에 대하여 의문을 가졌다. 하지만 의구심은 잠시 아스널은 1990년대 말부터 2000년 초까지 제 2의 전성기를 누렸다. 1996년 감독으로 부임한 […]
산악 자전거 ‘테크닉 팁’
브레이크를 강력하게 사용하고 싶다면 지렛대 힘을 최대한으로 사용할 줄 알아야 한다. 산악자전거의 브레이크 시스템은 다음 3가지 중 하나다. 칸티레버형, 양쪽 평형 당기기, 디스크형 1.칸티 레버형 제동력의 대부분은 브레이크 팔 (고무패드를 달고 있는 두 개의 막대) 에 연결된 강선의 높이에 의해 결정된다. 강선이 낮을수록 ,팔이 옆으로 뻗칠수록 제동력은 강해진다. 각 팔과 강선이 90도 각도를 유지하도록 하자. […]
정신이 육체를 고치다
현대 의학에 기여하는 고대 요가의 원리 몇세기에 걸쳐서 인도의 요가 행자들이 행해 온 자기조절 방법이 고칠 수 없었던 의학상의 증상을 해결하게 될 수 있을지도 모른다. 의사들은 이 요법을 ‘ 바이오피드백 ‘(Biofeed-back) 이라고 하는데, 그 요점은 환자 스스로 자신의 병을 고친다는 것이다. 처음에 감지장치의 힘을 빌어 익힐 것 같으면, 이제까지 조절 불가능한 것으로 생각되었던 자율적 또는 […]
축구 명장 주제 무리뉴의 PR 방법
가장 완벽하게 자기소개서 쓰는 방법 무리뉴는 감독 일자리를 구하는 동안 이보다 더 완벽할 수 없는 자기 소개서를 만들었다. “나는 나를 고용하고 싶어 하는 누구에게든 소개할 수 있는 ‘프로젝트’를 가지고 있다. 나는 분명한 목표와 야망을 가지고 있다. 그리고 나의 작업을 신뢰할 수 있도록 방향을 정리한 문서도 가지고 있다.” 구직기간 동안 해야 할 일은 단순히 이력서를 넣거나 […]