맨체스터 유나이티드 역사상 최다 출전자
맨유 최다 출전자 ‘ 라이언 긱스 ‘ ,다른 스포츠 종목에서는 찾아볼 수 없는 기록 퍼거슨 감독의 은퇴와 그에 이은 모예스 감독의 부진으로 연일 영국언론을 뜨겁게 장식했던 맨유였지만 2013/2014 시즌 맨유는 팀의 140년 역사를 통틀어서 가장 오래 팀에 공헌했던 선수와 작별을 맞이 했다. 대부분의 유럽 축구팀의 최다 출전자 기록보다 약 200여 경기를 더 한 963회 출장 […]
스포츠의 가치
가격을 매기기 힘든 스포츠의 가치 어느날 한 친구가 MLB 입장권이 두 장 있으니 함께 가자고 연락이 왔다. 내가 좋아하는 팀은 따로 있어서 딱히 가고 싶은 생각이 없었다. 더구나 나는 내일 중요한 일정이 잡혀 있었고 그에 따른 준비도 좀 해야 하는 상황 이었다. 하지만 친구의 부탁을 거절할 수가 없어서 같이 갔다. 지하철을 타고 야구장까지 가는데 마침 […]
대표적인 유럽축구 명장들
1.아르센 뱅거 아스널은 1996년 새 감독을 선임했다. 당시 세상에 잘 알려지지 않은 무명감독이 아스널이라는 명문 구단 감독에 선임된 사실에 많은 팬들은 의아해할 수밖에 없었다. “도대체 뱅거가 누구야 ?”라는 말이 돌아다닐 정도로 아스널 팬들은 아르센 뱅거를 선임하는 이유에 대하여 의문을 가졌다. 하지만 의구심은 잠시 아스널은 1990년대 말부터 2000년 초까지 제 2의 전성기를 누렸다. 1996년 감독으로 부임한 […]
산악 자전거 ‘테크닉 팁’
브레이크를 강력하게 사용하고 싶다면 지렛대 힘을 최대한으로 사용할 줄 알아야 한다. 산악자전거의 브레이크 시스템은 다음 3가지 중 하나다. 칸티레버형, 양쪽 평형 당기기, 디스크형 1.칸티 레버형 제동력의 대부분은 브레이크 팔 (고무패드를 달고 있는 두 개의 막대) 에 연결된 강선의 높이에 의해 결정된다. 강선이 낮을수록 ,팔이 옆으로 뻗칠수록 제동력은 강해진다. 각 팔과 강선이 90도 각도를 유지하도록 하자. […]
정신이 육체를 고치다
현대 의학에 기여하는 고대 요가의 원리 몇세기에 걸쳐서 인도의 요가 행자들이 행해 온 자기조절 방법이 고칠 수 없었던 의학상의 증상을 해결하게 될 수 있을지도 모른다. 의사들은 이 요법을 ‘ 바이오피드백 ‘(Biofeed-back) 이라고 하는데, 그 요점은 환자 스스로 자신의 병을 고친다는 것이다. 처음에 감지장치의 힘을 빌어 익힐 것 같으면, 이제까지 조절 불가능한 것으로 생각되었던 자율적 또는 […]
축구 명장 주제 무리뉴의 PR 방법
가장 완벽하게 자기소개서 쓰는 방법 무리뉴는 감독 일자리를 구하는 동안 이보다 더 완벽할 수 없는 자기 소개서를 만들었다. “나는 나를 고용하고 싶어 하는 누구에게든 소개할 수 있는 ‘프로젝트‘를 가지고 있다. 나는 분명한 목표와 야망을 가지고 있다. 그리고 나의 작업을 신뢰할 수 있도록 방향을 정리한 문서도 가지고 있다.” 구직기간 동안 해야 할 일은 단순히 이력서를 넣거나 […]
‘서핑’ 실력을 높일 수 있는 방법
전문가들은 서핑 실력을 높이는 가장 좋은 방법중 하나로 본인의 모습을 녹화해 모니터링 해 볼것을 추천하고 있다. 내가 생각 했을떄는 정말 오늘은 파도를 잘 탄것 같다는 생각에 기분이 좋은데, 파도를 타고 있는 내 모습을 동영상으로 보고 나면 한숨과 함께 아직 한참 멀었구나 하는 생각이 절로 든다. 모든 운동의 기분은 “폼 “이다. 폼은 단순히 멋지게 타는 것을 […]
스포츠 마사지에 사용할 수 있느 아로마 오일 종류에 대하여 알아보아요
아로마오일 종류 우리의 몸은 언제나 “자연”을 원합니다. 인간은 원래 자연의 일부분으로 자연과 더불어 살아왔기 때문입니다. 현대 생활은 우리로 하여금 “자연의 삶” 잃어버리게 하였고, “자연성”의 상실은 피로와 스트레스, 나아가 온갖 질병을 야기하고 있습니다. 아로마을 이용한 스포츠 마사지 요법은 스킨십을 통해 사랑과 정성으로 상대방을 섬기므로 점점 대화를 잃어가는 가정을 화목하게 해주며 또한, 각종 질병을 치료하여 주기 때문에 […]
마사지에 사용하는 정유(essential oils) 란 무엇인가 ?
정유(essential oils)란 무엇인가 ? 모든 살아있는 생명체는 정신력과 창조적 생명력이 있다. 건강이 많이 나빠졌을경우 창조적 생명력은 신체를 정상적으로 회복할 수 있는 힘을 준다. 식물에게 있어서 창조적 생명역은 자연 그대로의 식물 정유에만 존재하고 그것은 식물의 핵이며 때때로 극소량이 추출되기도 한다. 극소량이기는 하지만 신체및 마음에 크게 영향을 미칠뿐 아니라 정확한 신체의 각 부위에서 병을 고치는 효과를 내기도 […]
청소년 체육시설의 안전성
청소년 또는 유소년들의 놀이공간, 체육시설에서 발생하는 유해물질 VOCs는 주로 매트리스에 사용되는 폴리우레탄(polyurethane)뿐만 아니라 난연제, 플라스틱에 사용되는 다른 화학 물질에서도 발생한다. 인체의 주요 영향으로는 두통, 간 손상, 신장 손상, 신경문제, 호흡곤란, 암 등이 있다. 최근 관리하기 편한점과 외관상 보기 좋다는 이유로 초등학교를 포함한 전체 교육시설과 운동시설의 바닥재를 우레탄과 인조잔디로 시설하는 경우가 많다. 오늘은 우레탄재질과 인조잔디의 인체유해성과 특히 […]